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こんにちは。健光堂鍼灸院です。
“涼しい”から“肌寒い”になってきましたが、体調を崩さずに過ごせていますか？

先日、自治体の運動会に参加して参りました!!
運動会なんて、高校以来なので実に10年ぶりでした。

・綱引き
・二人三脚
・大縄跳び
・ムカデ競争
・障害物リレー
・総合リレー

こんなに沢山出場させていただきました!

運動会後の、慰労会にも呼んでいただき
沢山食べて飲んでお話をして...
とても楽しい日曜日でした。

種目が終わり、テントに帰れば
“お疲れさま”と手をたたいて迎えてくれたりと
地域の催しを通して交流できることは
とてもいいことだなと感じました。

そんな場所を作ってくださった
運営の方々に感謝です。

来年もまた是非参加したいと思います!!!


※翌日しっかり筋肉痛になりました。
これから運動会を控えてる方、しっかり準備体操&整理体操をして怪我のないように楽しんでくださいね!