こんにちは。健光堂鍼灸院です。
12月に入って、本格的に寒くなってきましたね。寒さに負けないように、しっかり調管理していきましょう！
さて、今月も
『ぱど 藤沢 北エリア 12月5日発行』
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に掲載させていただきましたので、御知らせです。
お得な特典もございますので、この機会に是非お試しください！
また、今月はクリスマス♪ということで
ささやかながら、イベント準備中ですのでお楽しみに！
詳細はまたお知らせいたします。
健光堂鍼灸院
こんにちは。健光堂鍼灸院です。
暖かい日が増え、今日など少し汗ばむくらいの陽気でしたがいかがお過ごしでしょうか。
]]>こんにちは。健光堂鍼灸院です。
こんにちは。健光堂鍼灸院です。
こんにちは。健光堂鍼灸院です。
こんにちは。健光堂鍼灸院です。
こんにちは。健光堂鍼灸院です。
こんにちは。健光堂鍼灸院です。
ここ数回にわたり、温熱の紹介をして参りましたが
鍼灸院の分も揃ったので、メニュー化の前にお試し期間を設けたいと思います(^^)
◎入浴を禁止されている方
◎骨折・打撲・捻挫等の炎症症状のある方
◎皮膚に炎症のある方(炎症が落ち着いてからお試し下さい)
◎必要事項の記入～着替え～温浴～着替え～終了
という流れになります。時間としては1時間(温浴30分)程度となります。
※着替えに関して...大量の発汗となりますので、こちらで使い捨てのペーパーショーツ・ペーパーブラ・タオル地のガウン・ターバンを御用意致しておりますので必要なものをお伝えください。
基本的に、素肌を推奨していますが効果に変わりは感じません。が、やはり温浴中に暑苦しさを若干感じます。
一通り私が試した体感として
ペーパーのみ ＞ ガウンのみ ＞ ペーパー&ガウン
の順で過ごしやすく温浴できました。
◎大量の発汗となりますので、使用前・使用後に300ml程度のミネラルウォーターやスポーツドリンク等の水分を補給してください。
◎汗をたくさんかきますので、こちらでも御用意させていただきますが、フェイスタオルをご持参いただけますと助かります。
◎発汗のため、お化粧等落ちてしまうことがありますので御了承ください。
◎1時間(温浴30分)
定期的に￥3.000→お試し価格 ￥2.000で実施しております。
]]>こんにちは。健光堂鍼灸院です。
前回の使用感に引き続き、約5週間（週３回程度）使用してみての変化をお伝えしたいと思います。
体験談をまだ読んでない方は、ぜひそちらもあわせてお読みください(^^)
さて、気になる変化ですが・・・
]]>さて、ひょんな事から購入した温熱健康器具...どうにも大変な量の汗がかけるらしいということで、早速使用。
]]>こんにちは。健光堂鍼灸院です。
前回少し触れた温熱機器の紹介回となります。
その商品はこちら
まとめてみますと...
・1回30分の使用で500㏄～1200㏄の大量発汗。
・30分～1時間の使用で290～580キロカロリーを消費。
・汗腺からではなく『皮脂腺』からの汗（30キロ程マラソンしたときに出る汗）をかける⇒老廃物の排出。
・ブラックカーボンから照射される炭の遠赤外線で人体を温める。人体の細胞がもっともよく共鳴する5~20ミクロンの波長。
多くの遠赤外線ヒーターは、セラミックのような無機物を使用しているが、人類の体は有機物なので、スマーティのカーボンヒーター（特許取得済み）は有機物の炭なので最適。
・寝た状態（仰向き、横向き、うつ伏せ）で入れるので、心臓や身体への負担が少ない。
・顔は外に出ているので、のぼせたり息苦しさもなく体感温度もそれほど高く感じずに快適。
・頭寒足熱。足のつぼも刺激。
ということで、以下のような方にお勧めだと思います(^^)
・最近ちょっとだるさを感じる方
・体の冷えが気になる方
・運動不足の方
・ダイエットのきっかけがほしい方
・体内脂肪を気にしている方
・更年期の方
・不規則な生活で体調が乱れている方
・目覚めがすっきりしなかったり、寝つきが悪い方
・美肌・美容に興味のある方
と、こんな感じの温熱機器を試しています。
こんにちは。健光堂鍼灸院です。
10月も終わりに差し掛かり、ようやく秋晴れの日が増えてきましたね!!
日中の日が射している時間は暖かいですが、朝晩は寒くなってきましたので体調には気を付けてくださいね(^^)
さて、9月の終わりに室内で温浴できるドームサウナを個人的に購入しました♪
少し具合の悪い母と一緒に使って自分のアトピーもよくならないかなという理由が購入理由だったのですが、想像以上に使用感がよく...仕事場用にもう1セット揃えて施術にも組み込もう！ということになりました...現在納品待ちです(^^)
次回の記事で、もう少し細かい使用感等を書いていきたいと思いますのでお楽しみに( ´∀`)
健光堂鍼灸院のfacebookページを作りました。
こちらよりも更新環境がいいのでマメに更新してます。
お得な情報や、ちょっとした針灸の豆知識なんかも載せているので
是非、覗いてみてください！！
]]>こんにちは。健光堂鍼灸院です。
今回、地域情報紙「ぱど藤沢北エリア 4月17日発行」に掲載させていただくこととなりました。
お得な特典もございますので、是非ご覧下さい。
]]>こんにちは。健光堂鍼灸院です。
今回、地域情報紙「ぱど藤沢北エリア 3月6日発行」に掲載させていただくこととなりました。
お得な特典もございますので、是非ご覧下さい。
]]>こんにちは。健光堂鍼灸院です。
今回、地域情報紙「ぱど藤沢北エリア 2月6日発行」に掲載させていただくこととなりました。
お得な特典もございますので、是非ご覧下さい。
]]>こんにちは。健光堂鍼灸院です。
今回、地域情報紙「ぱど藤沢北エリア １月9日発行」に掲載させていただくこととなりました。
お得な特典もございますので、是非ご覧下さい。
]]>こんにちは。健光堂鍼灸院です。
あっという間に年が明けてしまいました。本年も健光堂鍼灸院をよろしくお願いいたします。
※今月は5日より営業いたしております。
1月３０日〜2月2日は、誠に勝手ながら休診とさせていただきます。
]]>こんにちは。健光堂鍼灸院です。
12月に入って、本格的に寒くなってきましたね。寒さに負けないように、しっかり調管理していきましょう！
さて、今月も
『ぱど 藤沢 北エリア 12月5日発行』
に掲載させていただきましたので、御知らせです。
お得な特典もございますので、この機会に是非お試しください！
また、今月はクリスマス♪ということで
ささやかながら、イベント準備中ですのでお楽しみに！
詳細はまたお知らせいたします。
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